Amondó vagyok, hogy ha egy rendszer kialakult már az ember életében, akkor azt nagyon nehezen változtatja. Így van ez nálam is, főként a kaját illetően. Mikor eljön a hétvége, és lemehetnék Dunaújvárosba a családhoz, inkább előbb még átgondolom, hiszen tökre fontos számomra a normális étkezés, és…
Na nemcsak azért, mert most még lehet, inkább azért, mert most volt a születésnapom, ezért felvértezve éreztem magam egy kis kitérőre, hogy ez mégiscsak az én napom!
Így jött a képbe a csodafinom gyümölcsös habkrémtorta Csabitól, aki olyan aranyosan elszámolta a koromat, hogy még ma is mosolygok,…
Egy ideje bontogatom szárnyaimat a személyi edzés területén, bár a szívem a csoportos órák felé is húz. Ettől a "torzulásomtól" eltekintve nagyon szeretek 1 emberrel foglalkozni 1 órán keresztül, végig kísérni a fejlődését, utánajárni és dolgozni a személyre szabott étrendjén, és kialakítani…
Még nem kezdtem el a versenydiétát, viszont szinte minden nap ehhez hasonló a menüm. A reggeli zabkása persze nincs a képen és a vacsora sem, ami általában saláta, túró vagy cottage cheese. Szóval napközben 4 étkezésem van, amit meg tudok enni a munkahelyemen, plusz reggeli és vacsora, vagyis napi…
Többek között ezért is jó dunaújvárosinak lenni, mert állatijó Dunapartja van a városnak. Ha néha napján hazajutok, sosem hagyom ki, hogy megjárassam a futócipőmet a kedvenc lépcsőmön.
Mint sokan tudják, a gyermekkoromat nem a gyerekszobámban, hanem a reflektorfény csillogásában éltem. Óvodás koromban kezdtem a balettet, majd utána modern tánckoreográfiával álltam színpadra 9 évesen, hogy megmérettessem magam a kortársaimmal. A sportágból 18 évesen "kiöregedtem", így bővült a…