Mindigis szerettem a zabot, de mostanában valahogy még jobban rákattantam. Ezt a sütit elég heti 1x lesütni, több napig is eláll, pici kockákra vágva pedig egész nap dugifalat lehet, ha hirtelen megéheznénk. Kedden sütöttem, ma csütörtök van és nem unom, bár lehet azért, mert én is spártai…

Ezt a bejegyzést szívből ajánlom unokanővéremnek, akinek 2 tündéri ördögfiókája van. Nekem ugyan még nincs gyerekem, így nem is tudhatom, hogy mennyi időt vesz el a jövés-menés, gyereknevelés, de azt tudom, hogy ennek joghurtnak az elkészítése nem kerül 5 percnél több időbe, mosogatással…

Sokszor nem jut eszünkbe, hogy a hagyományos magyar gyümölcsökön kívül másból is próbáljuk fedezni a napi vitaminbevitelünket. Jaaa, hogy még alapból semmilyen gyümölcsöt sem erőszakolunk le a torkunkon? Hát az baj... Nem csak az emésztésünk serkentésében, de az immunrendszerünk stabilizálásában is…

Ma újra teret engedtem a kísérletezésnek a konyhában. A legjobb dolog ezekben a finomságokban, hogy sem cukor, sem pedig liszt nem butítja le őket. Miket? Hát ezeket: Brownie babból lepény túróból fagyi banánból A Brownie-t másodjára sütöttem, de most felturbóztam egy kis prosgyümivel is,…

Nem titkolom, elszaladt velem a ló. De tudod mit? Nem érdekel... A diéta utolsó hetében már képtelen voltam arról ábrándozni, hogy mit is fogok enni először, amikor lezajlik ez az egész kaland. Aztán eljött a verseny utáni hétfő... a kedd és minden további nap úgy telt el, hogy feszülő hassal…

A minap végre halfajtát váltottam a diétám során. Kicsit rákaptam a hekk ízére, néha jó váltogatni a halakat, mindnek más és más íze van. Emlékszem egyébként, gyerekkoromban ettem utoljára a Balatonon hekket, amit azóta is emlegetek, mert nagyon ízlett. Na persze nem a híres "Balatonit", csak a…

Ha már nem ehetem, legalább leírom! A múltkor vettem a Fittmarketben egy adag NoCarb Rost sütőmixet, amit azonnal a szívembe zártam, gyorsan sütöttem is belőle pár kakaóscsigát → http://healthymind.blog.hu/2016/08/23/jo_csiga_rossz_csiga Az új szerzeményem ebből a rostmixből a kakaós kókuszos túrós…

Na nemcsak azért, mert most még lehet, inkább azért, mert most volt a születésnapom, ezért felvértezve éreztem magam egy kis kitérőre, hogy ez mégiscsak az én napom! Így jött a képbe a csodafinom gyümölcsös habkrémtorta Csabitól, aki olyan aranyosan elszámolta a koromat, hogy még ma is mosolygok,…