2016. okt 31.

Kitaláltam, belevágtam, megcsináltam - 1. fitness versenyem

írta: Viki Nemeth
Kitaláltam, belevágtam, megcsináltam - 1. fitness versenyem

Néhány évvel ezelőtt volt egy webshop, ahonnan szívesen vásároltam sportruházatot. A cég futárával néha szóba elegyedtem, aki egyszer megjegyezte, hogy el kéne indulnom egy fitness versenyen. Na, ez volt az a pont, amikor belekerült az a bizonyos bogár a fülembe.  Azóta csak edzettem, edzettem, de…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. sze 25.

Megfáradva bár, de törve nem!

írta: Viki Nemeth
Megfáradva bár, de törve nem!

Él bennem a vágy

Most javában a versenyfelkészülésemről tudok a legtöbbet írni, hisz ez van jelen az életemben napi szinten. Azonban nem kell sokáig várni, hogy ellepjék a jobbnál jobb receptek, és trükkök a blogot azért, hogy vitálisabban érezd magad a mindennapjaidban. Napok óta gondolkozom rajta, hogyan…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. sze 18.

Hová lettek az életmentő ételek?

írta: Viki Nemeth
Hová lettek az életmentő ételek?

Elérkezett az utolsó hétvégém, amikor egy jót ehettem. Igen jót, mert ez a cucc elég jó volt, vitt egy kis színt a hétköznapjaimba. Főleg ahhoz képest, ami az elkövetkezendő hetekben lesz. Talán ez az unalmasnak, és bizarrnak tűnő zabkása fog a leginkább hiányozni. A versenyfelkészülés…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. sze 11.

7 héttel a verseny előtt

írta: Viki Nemeth
7 héttel a verseny előtt

Miközben válogattam a bloghoz kapcsolódó képeket, eszembe jutott egy korábbi bejegyzésem "Eredmények - 14 nap" címmel. Az akkori állapotomhoz képest szépen látszik a változás. Egyébként türelmetlen nem vagyok, de szeretem a munka eredményét minél előbb látni. Ki nem!? Ezért is szinte minden hétvégén…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. sze 04.

Mennyibe kerül a versenydiéta? Kiszámoltam az első pár hetet

írta: Viki Nemeth
Mennyibe kerül a versenydiéta? Kiszámoltam az első pár hetet

Csak az picsog, aki nem is akarja igazán...

Végül csak sikerült eldönteni, hogy mikor fogok először debütálni. :) Az első versenyem tehát október 30-án lesz Kőbányán. Nagyon izgatott vagyok. A legjobb az egészben, hogy fejben nagyon rákoncentrálok, minden reggel várom az edzést, a kaját, s minden este elégedetten fekszem le várva a másnapot.…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. aug 23.

3. hét 1. megingás

írta: Viki Nemeth
3. hét 1. megingás

1 héttel ezelőtt még nagyon laza voltam, amikor megírtam, milyen jól bírom a diétát. Az elmúlt 2 napban rám tört a letargikus érzés, az elégedetlenség, a türelmetlenség, a feszültség. Szóval minden egyben. Remélem, ez volt az első és utolsó mélypont, amit egyelőre még tudtam leplezni a környezetem…

Tovább Szólj hozzá

versenyfelkészülés

2016. aug 18.

Motivációm minden napra - 1 percnyi tőle, 1 hétre nekem

írta: Viki Nemeth
Motivációm minden napra - 1 percnyi tőle, 1 hétre nekem

2013 volt, amikor Csabi Budapesten kezdett el dolgozni, hétvégén pedig igyekeztem fel hozzá vidékről. Lekéstem a gyorsjáratot, így a lassúval indultam el. Hajni (aki a főiskolán csoporttársam volt, de különösebben sosem volt közeli a kapcsolatunk) felszállt útközben, mivel ez a járat érinti a…

Tovább Szólj hozzá

siker motiváció Szabó Péter versenyfelkészülés

2016. aug 15.

Eredmények - 14 nap

írta: Viki Nemeth
Eredmények - 14 nap

Teljesen jól bírom a diétát, minden olyan helyettesítő ételt, alapanyagot megtaláltam, amire csak szükségem lehet, vagy épp megkívánom. Az edzések is jól mennek, elkezdtem a kardiozást az alsó és felsőtestes edzéseim végén, heti 2x. Ez azt hiszem egyelőre elegendő lesz. A hétvégén beszereztem egy…

Tovább Szólj hozzá

motiváció versenyfelkészülés

2016. júl 29.

Utolsó kitérő

írta: Viki Nemeth
Utolsó kitérő

Na nemcsak azért, mert most még lehet, inkább azért, mert most volt a születésnapom, ezért felvértezve éreztem magam egy kis kitérőre, hogy ez mégiscsak az én napom! Így jött a képbe a csodafinom gyümölcsös habkrémtorta Csabitól, aki olyan aranyosan elszámolta a koromat, hogy még ma is mosolygok,…

Tovább Szólj hozzá

motiváció diéta versenyfelkészülés

süti beállítások módosítása